Отдых со смыслом

Какие тенденции определяют развитие велнес-индустрии сегодня? Самые актуальные тренды обсудили в ноябре в Израиле участники ежегодного форума Global Wellness Summit. Это крупнейшее международное событие, посвященное здоровому образу жизни, которое объединяет мировых лидеров и визионеров в области велнес-индустрии.  Участницей престижного саммита стала и Мария Грудина, идеолог и основатель курорта «Первая Линия». По итогам велнес-форума Мария определила и подробно рассмотрела специально для «Ведомости. Как потратить. Санкт-Петербург» семь важнейших тенденций развития велнес-отрасли.

Тренд № 1. Конвергенция науки и велнеса: современные медицинские технологии в резортах

В велнес-индустрию приходит наука и современные технологии, курорты и резорты начинают использовать инструменты, доступные в передовых медицинских центрах, – например, занимаются модификацией микробиома.

Для «Первой Линии» конвергенция науки и велнеса не новый тренд: пять лет назад мы основали первый в России курорт, основанный на принципах 4P-медицины (Prediction, Prevention, Personalization, Participation). Лично для меня велнес – это взгляд на целостное здоровье человека через призму превентивной, персонализированной и доказательной медицины. Мы используем в работе инновационные методы диагностики и терапии, проводим первое научное исследование о комплексном влиянии велнеса на здоровье человека. Для гостей действует программа Prevent Age Science – годовой цикл улучшения физического и ментального благополучия с измеримыми в динамике результатами.

Тренд № 2. Велнес становится доступнее и объединяет людей по всему миру

Человек будущего осознает важность своего здоровья, физического и ментального баланса. Велнес-индустрия, предоставляющая реальные инструменты по улучшению всех аспектов здоровья, притягивает к себе внимание и становится предметом интересов миллиардов людей. Забота о здоровье и благополучии сегодня – это глобальная ценность, которая объединяет, а не разъединяет нас.

В популяризации велнеса важную роль играет среда, в которой находится человек. В сообществе людей, с которыми вместе ты идешь к здоровью, с инфраструктурой, которая поддерживает вас на этом пути, придерживаться велнеса как образа жизни и мысли гораздо легче.

Тренд № 3. Экзистенциальный велнес, или отдых со смыслом

Велнес становится проводником не только в мир здоровья, но и в мир смыслов, целей и ценностей. Основная цель велнеса сегодня вовсе не идеальное тело. Гармония и баланс внутри себя и в контакте с другими людьми, возможность создавать, быть свободным и проявленным – вот что значит здоровье сегодня.

Новые потребности людей открывают перед ними новые направления отдыха: на смену медицинскому туризму для лечения заболеваний приходит биохакинг-туризм для улучшения физического и ментального состояния, наполнения новыми идеями и смыслами.

Велнес-индустрия берет на себя роль коуча, ментора. В этом случае «Первая Линия» вновь опередила тренд, создав программу «Врачи как менторы», задача которой – формирование у людей собственной мотивации по изменению образа жизни. В рамках нее медики работают с гостем партнерски, выстраивают диалог относительно его целей и ценностей. Ментор задает правильные вопросы, чтобы человек мог лучше осознать, каким он видит свое здоровье сейчас и в будущем, куда и зачем двигается. 

Тренд № 4. Оздоровление природой – nature prescription

Оздоравливающая сила природы, или nature prescription, – концепция, благодаря которой миллионы людей смогли достичь ментального и физического благополучия в эпоху неопределенности.

Общение с живой природой – прогулки, взаимодействие с разнообразными формами природы – мягко и целительно воздействует на наше восприятие действительности и самочувствие. На первый план выходят резорты, которые используют природный потенциал своих локаций как элемент терапии. Новую ценность обретают все формы outdoor-активностей, среди которых – хайкинг, дыхательные гимнастики, проведение функциональных тренировок на свежем воздухе, работа на уличных тренажерах.

Природа, окружающая среда – один из важнейших компонентов оздоровления на курорте «Первая Линия». Климат Курортного района, ионизированный воздух, который улучшает метаболизм, минеральные грязи, хайкинг по берегу Финского залива – все это позволяет добиться больших результатов в оздоровлении. Природные рекреационные места положительно влияют на ментальное благополучие человека: помогают снять тревогу, напряжение.

Тренд № 5. Культура и искусство как элемент терапии

Еще одним велнес-трендом является интеграция искусства в оздоровление и разговор. На «Первой Линии» мы выделяем эстетику, культуру и социум в качестве одного из восьми компонентов системы управления здоровьем. На курорте сформирована культурная развивающая среда, в которой проявляется творческий потенциал человека – и он способен осознать собственные ценности, вдохновиться на проявление своих талантов. Ведь ощущение благополучия человека зависит не только от его физического самочувствия, но и от самореализации, самоактуализации.

Мы говорим с гостями о здоровье на языке искусства. Корпоративная коллекция курорта состоит из более 50 работ – от скульптуры «Геном человека» Дениса Александрова до «Зеркала» Полины Осиповой – и помогает заглянуть внутрь себя, увидеть то, что важно. В 2022 году мы создали проект Humanistika, в рамках которого сняли видео-арт с художником Юлдус Бахтиозиной и побуждаем каждого человека выразить себя и свои цели в собственном манифесте.

Тренд № 6. Диджитализация велнеса

«Велнес переходит в метавселенную» – так Global Wellness Institute, авторитетная организация, занимающаяся вопросами благополучия, определяет цифровизацию индустрии в 2022 году. И хотя основой для поддержания целостного здоровья является забота о себе в реальном, физическом мире, диджитал-инструменты все чаще используются для вовлечения человека в процесс оздоровления.

Цифровизация заботы о здоровье, появление цифровых ассистентов – один из важнейших трендов. Мы выпустили первый релиз приложения, которое станет платформой для целостного сопровождения человека и поможет ему не только следить за состоянием здоровья, но и повышать мотивацию к смене поведенческой парадигмы относительно собственного благополучия.

Тренд № 7. Ментальное благополучие человека

Ментальное благополучие сегодня выходит на первый план. Это фактически новый рынок в структуре мирового рынка велнеса объемом 131 млрд долларов. Ментальное здоровье, имея тесную связь с благополучием физическим, определяет субъективное качество жизни человека – его well-being. Индустрия ментального благополучия строится на пересечении нескольких дисциплин, среди которых – активность и креативность, взаимодействие и смыслы, личный рост, отдых.

Подход к достижению ментального благополучия, повышению когнитивных способностей и балансу всех сфер жизни продолжит быть стратегическим фокусом внимания людей в ближайшем десятилетии.

«Как потратить.Санкт-Петербург» №62, декабрь-январь 2022-23 г.